Fortunata ad avere lui nella mia vita . Un cane meraviglioso .
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giovedì 11 ottobre 2018
Amore per sempre
Fortunata ad avere lui nella mia vita . Un cane meraviglioso .
sabato 24 marzo 2018
Go Vegan ! Vegetariano per sempre ?
Devi sapere come fare. Un'alimentazione vegetariana o vegana non è di per se salutare, infatti c'è il rischio che per compensare si consumino eccessivamente pasta e pane (raffinati), uova o formaggi (nel caso dei vegetariani) trascurando invece cereali integrali, frutta (fresca e secca) verdure, ecc. Uno dei segreti per stare bene e non tornare indietro sui propri passi è variare... variare tanto a seconda della stagionalità e imparare a cucinare cibi nuovi, riscoprendo ad esempio alcuni cereali e legumi un po' dimenticati!
Ma dunque come fare a seguire una corretta alimentazione vegetariana o vegana?Affidiamoci ai consigli degli esperti! E chi può darceli meglio della Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana (SSNV) che porta avanti da anni con convinzione questo regime alimentare . Posso dire che essere vegetariano vuol dire ad respettare tutti animali e ovvio ti fa sentire meno in colpa per la planeta .
mercoledì 7 marzo 2018
Leggere libri fa molto bene
i libri hai letto nell’ultimo anno? Cinquanta? Dieci? Uno? Nessuno?! Secondo l’Istat, più della metà degli italiani, per l’esattezza il 53,2%, non ha letto neanche un libro nei 12 mesi precedenti l’intervista. Non solo, appena il 15,1% degli intervistati ha letto almeno un libro al mese, circa 12 in un anno.
https://reginasalpagarova.wordpress.com/tag/regina-salpagarova-modella/
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