venerdì 27 dicembre 2019

Cosa fare prima di vacanze 

STAY FIT , STAY HEALTHY , TRY #YOUDOSTYLE#OUTFIT , DIMAGRIRE IN FRETTA SENZA SPORT .
Dimagrire senza attività ,dieta e pigrizia ...
Se non farai sport per bruciare calorie ,devi ridurre l'apporto calorico per perdere peso ,ma cerca sempre fare un po' di movimento che aiuta di essere più tonici ,


Vi auguro buone feste